blog index

ゆるり気ままにダイエット日記

続・わんわんダイエット日記
<< さよならスイーツ | main | 逮捕されるよ! >>
困った時のヘルシーメニュー
0
    私の胃はスモウレスラーサイズ…とまではいかずともクイーンサイズ程はあります。

    食事を減らすとお腹がすいて仕方がない☆

    だから時々お腹騙しにこんなものを使います。

    コンニャクの〇〇炒めです。

    〇〇の部分は何でもよくて、私は醤油とか焼肉のタレとかが主流かな。

    コンニャクを塩で揉みまくって洗って水を切る。



    適当に切ってマーブルコートのフライパンでよーく炒める。(油は少量!)



    調味料を回し入れる。

    完成。

    簡単でしょ。

    でも、これってビールのツマミにしたくなるんだよね。

    しかも1番の問題は…


    私ってコンニャク嫌いなんだよね…。


    でも食べる。オエッ。
    | ebausagi223 | 人間向けダイエット | 01:19 | comments(0) | - | - | - |
    コメント
    コメントする



    bolg index このページの先頭へ