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ゆるり気ままにダイエット日記

続・わんわんダイエット日記
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記録73日目:エンダモロジー
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    今日の運動

    ・踏み台昇降運動 60分
    ・腹筋 30回
    ・背筋 30回
    ・美腰体操

    体重 54.6kg
    ウエスト 69cm

    **********************************

    私の働いているフィットネスクラブには併設のエステがあります。

    従業員は一回だけ無料で体験できるということなので、行ってみました。

    メニューは最近話題のエンダモロジーです。

    最近全然体重もウエストも減らないので、これがキッカケになってくれたらなぁ。

    エンダモロジーっていうのはセルライトをブチブチつぶしてくれるらしくて、

    それだけで体重は痩せはしないけれど、パッと見サイズは変わるんです。

    私も太ももとお尻がスッキリしました。

    だけどこの効果は3日間。

    3日たったら再び施術を受けなきゃいけないのです。

    なんだ3日間だけか、と思わないでくださいね。

    エンダモロジーを受けて運動すると、潰れたセルライトを燃焼できるそうで

    そのタイミングを逃さず運動したら効果抜群なんだとか。

    私も今がチャンス!

    なんとか体重減らせますように!
    | ebausagi223 | 踏み台昇降ダイエット2008 | 08:34 | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |
    コメント
    結婚式まであと一ヶ月くらいだね。
    頑張れっちゃぁ〜☆
    | 唯 | 2008/06/29 11:36 AM |
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